首頁/諮詢流程

塔羅諮詢流程|從一個問題開始,慢慢找到自己的方向。

四個步驟、一節 15 或 30 分鐘;你不需要準備一個完美的問題。

第一次預約的人最常問的不是「準唔準」,而是「我入去之後要做咩」。這一頁把整個過程寫清楚:由預約、開場的釐清、抽牌解讀,到結束前如何收一個真的做得到的下一步,以及面見、電話與視像三種方式的分別。

  • 四個步驟:提出問題 → 塔羅閱讀 → 探索想法 → 帶著答案離開
  • 時長:15 分鐘 HK$300/30 分鐘 HK$450(收費方式
  • 方式:面見荔枝角、電話、視像同價
  • 不需要懂牌義,也不需要出生日期

本頁內容:預約前準備四個步驟時間分配三種方式的分別好問法示範牌陣與抽牌諮詢之後催眠流程對照流程常見問題

預約前:три 件事想一想就夠

真的不需要準備問題清單。如果你願意花兩分鐘想以下三件事,整節諮詢會更有效率:

一、最近最困擾你的一件事

不用分析原因,只需要能講出「發生了什麼」。如果同時有幾件事,先想一想哪一件最影響你的睡眠與情緒,那通常就是要先看的一件。

二、你已經試過什麼

試過講清楚?試過忍?試過等?知道你已經做過什麼,我們就不會給你一個你早已用過的建議。

三、你想弄清楚的是「該不該做」還是「為什麼會這樣」

前者是抉擇型問題,適合較短時間聚焦;後者是理解型問題,通常需要多一點時間,也可能牽涉更早的經驗。如屬後者而且反覆出現,可留意催眠治療是否更貼合。

實務準備

塔羅不需要提供出生日期或時辰(那是占星、八字等命盤系統才需要)。電話或視像請找一個不會被打斷的空間,戴耳機通常會更專注;面見請預留少許時間抵達,確認預約後我們會提供詳細地址與抵達指引。

陽光灑落的木桌,放著茶杯、塔羅牌與小花,象徵諮詢前安靜整理心情的時刻

核心流程

塔羅諮詢的四個步驟

每一步都可以提問、可以調整方向、也可以叫停。

  1. 01

    提出你的問題

    告訴我們最近困擾你的事情。

    這一步會發生什麼

    我們會先聽你講,然後把混在一起的幾件事分開來,一起確認今次最想看的方向。如果你只有一種說不清楚的「不舒服」,也可以先描述狀態,由我們陪你找出核心。

    你可以怎樣配合

    講事實與感受就好,不需要先自我分析或修飾。你也可以明確說出想避開哪部分,我們會尊重。

  2. 02

    開始塔羅閱讀

    透過牌卡整理當下的狀態與訊息。

    這一步會發生什麼

    依問題性質選用合適牌陣後抽牌,逐張說明牌面訊息與你處境的關係,包括正逆位、牌與牌之間的呼應,以及你可能忽略了的角度。

    你可以怎樣配合

    聽到與你經驗不符的地方,直接說出來——那往往是最有價值的一刻,因為它會令解讀更貼近真實情況。詳見牌陣與抽牌

  3. 03

    探索真正的想法

    一起梳理情緒、關係與你真正重視的事情。

    這一步會發生什麼

    把牌面訊息放回你的生活:這個選擇需要付出什麼、你最怕的是哪一種結果、你其實已經知道但一直不敢承認的是什麼。這是整節裡最容易有情緒的部分,哭也沒關係。

    你可以怎樣配合

    允許自己講到一半停下來。我們不會追問,也不會催促你即刻決定任何事。

  4. 04

    帶著答案離開

    不是替你決定,而是讓你更清楚下一步。

    這一步會發生什麼

    結束前會一起收一個具體、做得到的下一步:可能只是一句要講的話、一個要問清楚的問題、或者一件今週要為自己安排的事。

    你可以怎樣配合

    把那個下一步記下來。回家後最容易發生的事,就是情緒過去了,重點也忘記了。

你不需要準備一個完美的問題。

帶著當下的感受來就可以了。想看可以談哪些主題,見塔羅諮詢服務內容

時間分配

15 分鐘與 30 分鐘的流程分別

步驟相同,分別在於每一步可用的時間。以下為大致分配,實際會依你的節奏調整。

15 分鐘(HK$300)

約 2 至 3 分鐘釐清問題、約 8 至 10 分鐘抽牌與解讀、最後幾分鐘整理下一步。

適合單一明確問題,例如「要不要接受這個 offer」、「這句話應不應該講出口」。開場能直接講出重點,時間就會用得最好。

30 分鐘(HK$450)

有空間先講一段背景,再處理一個主題加延伸,或同時看兩至三條較短問題,中段亦有時間停下來處理情緒。

適合關係整體走向、多個選項比較,或你知道自己講起來需要時間的情況。

常見的時間陷阱

用 15 分鐘問「我人生應該怎樣走」——範圍太大,時間會花在收窄問題;或一開始花太久講第三者的背景,令自己的部分沒時間看。

解決方法很簡單:把最重要的一條放最前,其餘視乎剩餘時間再說。

諮詢中途想加時

若當日後續時段許可,我們會先說明追加的時間與費用,由你決定;不會做完才收錢,也不會在你情緒起伏時推銷加時。

詳見改期、遲到與加時安排

諮詢方式

面見、電話與視像的流程差異

四個步驟完全一樣,收費也相同;分別只在臨場感與你的方便。

面對面(荔枝角)

你可以親手洗牌、切牌,看着牌面一起討論;情緒起伏時有實體空間承接,也可以安靜坐一會才離開。

確認預約後會提供詳細地址與抵達指引,鄰近長沙灣、深水埗與美孚一帶。

視像

由塔羅師洗牌抽牌,你可以看見牌面與解讀過程,體驗最接近面見。

建議提早兩三分鐘測試鏡頭與收音,並選一個光線足夠、不會被打斷的位置。

電話

以口述牌面與訊息為主,最省時間、不用露面,適合下班後或午飯時段快速整理一條問題。

建議戴耳機、找一個安靜位置;若中途訊號不穩,我們會重打給你,不會計算在諮詢時間內。

提問示範

好問法與難以回答的問法

同一件事,換一種問法,得到的指引完全不同。

感情:換一個角度

較難回答:「他幾時會回頭?」

較有用:「我在這段關係裏可以怎樣調整?如果他一直沒有行動,我需要看清楚什麼?」

工作:從代價入手

較難回答:「我今年會不會發財?」

較有用:「轉這份工需要考慮什麼代價?留在現職與轉工,各自會消耗我什麼?」

迷惘:先描述狀態

不用勉強擠出問題。可以直接說:「我最近甚麼都提不起勁,不知道自己想要什麼。」

我們會由此開始,一起找出真正卡住的位置。

盡量避免的問法

一條問題塞入三四件事;只求「是/否」的答案;追問未在場者的隱私;或期望牌卡提供醫療、法律與投資的具體指示(詳見服務界線)。

牌陣與抽牌:這一步實際怎樣進行

解讀使用標準塔羅牌,共 78 張,包括 22 張大阿爾克那(編號 0 至 21)與 56 張小阿爾克那;小牌分權杖、聖杯、寶劍、錢幣四個花色,每色 14 張。

三張牌陣:問題明確時最常用

例如「現況、阻礙、建議」或「過去、現在、近未來」。優點是聚焦、易理解,適合 15 分鐘的單一抉擇。

凱爾特十字:情況複雜時使用

共 10 個牌位:現況、阻礙、根基(潛意識)、過去、意識目標、近未來,以及自我態度、外在環境、希望與恐懼、最終傾向。適合關係走向、多方牽涉的處境,需要較長時間解讀。

逆位怎樣看

逆位不等於壞事,通常代表能量受阻、向內收、延遲或需要換角度;同一張牌在不同牌位與不同問題下意思會變,所以會結合整體牌陣說明,而不是逐張定吉凶。

我需要自己洗牌嗎?

面見時你可以親手洗牌與切牌;遙距時由塔羅師代為進行。兩者都不影響解讀,重要的是你在抽牌前把問題在心裡放清楚。更多牌卡知識見常見問題:牌卡知識

兩人坐在溫暖窗邊,桌上攤開塔羅牌一起解讀

諮詢之後

離開之後,怎樣讓這一節真的有用

當日:寫下三句話

把你記得的關鍵訊息、那個具體的下一步,以及當時的感受各寫一句。情緒會退,文字會留下。

一至兩星期:真的去做

先執行那個最小的下一步,再觀察情況與自己的反應有沒有變化。塔羅提供的是傾向與提醒,改變仍然來自你的行動。

不要短時間重複重抽

對同一情境反覆抽牌直到出現滿意答案,通常只會增加焦慮,也會失去第一次牌面提醒你的重點。若情況真的有新變化,那等於一條新問題。

發現議題更深時

如果同一種情緒或關係模式一再出現,而你已經知道原因卻仍然卡住,可以考慮催眠治療走深一層,或先查詢是否適合

催眠治療的流程對照

如果你想走得更深,催眠治療的流程與塔羅不同,時間亦較長。

五個階段

事前了解與定方向 → 放鬆與引導進入專注狀態 → 探索與對話 → 整合與回到當下 → 之後幾天的自我照顧。

兩者如何配合

常見做法是先用一節塔羅看清眼前的選擇;若發現議題來自更早的經驗、且重複出現,再考慮催眠。不確定的話可以先查詢,我們會依你的狀態一起看看適合的方式。

催眠屬身心探索與陪伴性質,不能取代醫療、精神科或臨床心理治療。

流程常見問題

關於過程,大家最常問這幾條

更多問題見完整常見問題

可以。很多人在講述過程中才發現真正想問的是另一件事,我們會即時調整方向。

你也可以隨時說「這部分我暫時不想談」,或請我們把某張牌再解釋一次。這是你的時間,不需要客氣。

只講你願意講的部分就可以。有些人喜歡先講清楚背景,有些人希望先看牌面再決定要不要說更多,兩種都可以。

所有分享的內容都會保密,不會外傳,也不會在社交平台公開任何可辨識個人的細節。

牌卡裏沒有絕對的好與壞。死神多指向階段結束與必要的告別,高塔常代表原有結構被震動、真相浮現,兩者往往伴隨轉變的機會。

我們會結合牌位、問題與其他牌一起說明,並把重點放在「你可以怎樣應對」,不會用恐嚇方式解讀。

歡迎做筆記。如你想錄音以便事後回看,請在開始前提出,我們會一起商討安排。

不過經驗上,寫下三句重點通常比錄足全程更有用——因為你真正會重看的,往往就是那三句。

沒有硬性規定,但建議至少留一至兩星期,讓那個「下一步」有機會發生,再看情況有否改變。

我們不設預繳套票,也不會催你再來;有需要時再聯絡9544 8077就可以。

時段是為你預留的,遲到的時間會計入該節諮詢之內,恕未必能順延;如預計遲到,請先通知,我們會在餘下時間聚焦最重要的一條問題。

需要改期或取消請盡早通知,我們會盡量配合,詳見改期與遲到安排

你不需要準備一個完美的問題。

帶著當下的感受來就可以了。選一個時長、留一段不被打斷的時間,其餘的我們陪你一起看。

延伸閱讀:塔羅諮詢服務內容收費方式常見問題關於心感療癒催眠治療